1946: 美國發明了飛盤

1970: 歐美開始流行玩飛盤的運動

1995: 日本Hero Disc將躲美國的軟飛盤配合躲避球的玩法，發明了躲避盤的新興運動，陸續為日本各小學所廣範接受

2000：躲避盤正式被稱為Dodgebee, 由躲避球Dodgeball 和飛盤 Frisbee 組成。

2005：台灣飛盤高爾夫聯盟執行長陳冠宏先生將躲避盤由日本引進

2008：中華民國飛盤協會舉辦第一屆全國躲避盤大賽

2016：本香港躲避盤聯會主席黃秋南先生號召及發起在學界推動躲避盤運動及比賽、培訓專業教練，成功接觸超過200間中小學。 

現今：本會已舉辦了許多不同的躲避盤活動，包括地區交流賽，嘉年華攤位，中小學比賽，團隊合作訓練課程與工作坊等等。