躲避盤訓練班/興趣班 

學會技巧，輔以實戰

人數: 8 - 20人
場地: 排球場/籃球場/禮堂
對象: 小學、中學
內容:
1.基本傳接技術
2.防守訓練
3.攻擊訓練
4.戰術運用

本會歡迎任何對躲避盤有興趣者報此訓練班，來這裡認識更多志同道合的朋友！